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本日、3月12日ライブ中止します

2011年03月12日 14:52

Om,Shanti,Shanti.P.E.A.C.E...

今回の地震、津波で
被災者の方々、救助を待っている方々
不安な夜を過ごした方
一人でも多く安全が確保されます様に

そして亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りします

本日12日予定していました
上野EverySwingでのライブは中止いたします


僕も何かできる事があるかよく考えてみます

情報によりますと東日本での電力供給が減少しており
停電の恐れがあるそうです
被災地方面では電気の供給の有無が
深刻な状況にある方、地域も多いですし
停電も予想されることですので
現在電気が安定供給されている地域の方たちも
特にピークの17~19時中心に
最少の電力消費に抑えましょう

こんな時こそ少しずつでも良いから
助け合って、譲り合って、お互いの安全、健康に協力しましょう

以下、AYA-NEEさんのサイトに重要情報、災害時の注意をまとめてあったのでこちらにも掲載させていただきます
リンク元の皆様、ご苦労様です


【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル(5枚くらい)
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(生存率が格段に上がる)
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(怪我の出血にもだいぶ役立つ)


【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす 

・24時間は地震が続くと見られている
・とりあえず落ち着くこと

・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝える)
・電話は最低限使用すること(緊急のかたのため)
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。

・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800 050-3369-9680



【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja


【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/


【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme


【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。



【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html



【地震に遭遇したときの対応マニュアル】 http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401


【NHK各放送局災害情報】 各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html



【地震対策まとめサイト様】 とてもていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html

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Evidence...

2011年03月11日 13:04



Monk、いつ聞いても
めまいがするような
何かを残していく

最近また再発見の連続です

深大寺

2011年03月10日 02:02

1月に鶴川に住むはるーたのお母さんが
駅の階段で転んで足を骨折した

なかなかお見舞いに行けず気にかかっていたので
二人で顔を出しに行った

朝はるーたの作ったクッキーをおやつに
いざ鶴川へ

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向こうに着くと
二、三日前にギプスが取れたんだって
思ったより元気だったので一安心

ずっと外に出ていなかったし
全然動いてなかったので
今日はみんなで深大寺に食事に行くことに

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お店は二人のお気に入り、湧水ここの特製、湧水そばはコシがあって素朴で歯ごたえがたまりません

季節のもの
菜の花の天婦羅、ふきのとうの天婦羅もいただく
ちょっと苦みがあって、柔らかくて美味しい

つゆもかつおの匂いがなく昆布のだしがきいていてKAZU的にはうれしい、
今日は温かいものが食べたくてたぬきそばをたのんだけど
美味しくて箸が止まらなかった

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〆は特製そば羊羹、
お父さん、お母さん、二人とも満足した様子、よかったぁ

深大寺をお散歩

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途中、粉挽き用の水車小屋があって
中に昔の農機具等展示してありました
怪我をしないように馬の蹄に履かせるワラジなんていう
面白いものもありました

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鬼太郎の口のマネしたつもり、、、

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いいなぁ、、、

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知っている人は知っている、、

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梅の花が咲き始めてる

二人とも楽しそうでほんと何より
まだ歩くこともおぼつかないけれど
お母さんも久しぶりに外に出て気分転換になったかも
ささやかだけど良い一日をプレゼントできました

夜、はるーたと話したんだけど
ふたりとも70過ぎ、忙しくて、なんて言ってなかなか行かないけど
年に2~3回顔出しに行ったって、あと30日くらいしか一緒に過ごせないかも
3650日のうちその位の時間を作れない訳はないよね、って

思い立ったら、頭の中で考えて心配したりするのではなく
行動しよう

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月齢4、夕月

二月節 啓蟄、
陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出れば也

今日の絵日記、おしまい

既朔 KISAKU

2011年03月06日 20:11

朔、5日の夜は、入谷でマントラチャンティング

ほとんど寝ていなくてフラフラな状態で行ったんだけど
マントラを唱えていると心が開いて、エネルギーが循環してくる

まだまだ集中が途切れる事も多いが
雑念ばかりの意識から解放されて
サンスクリットの音にすべてが集中する瞬間に
安らかさを感じる

3時間チャンティングして
その後ジャガンナートで食事ミーティング

パンダ先生の近くに座ったので
興味深いお話を沢山聞くことができた

今回は優華ちゃん、華奈子ちゃんも参加
彼女たちも有意義に過ごせたようです

ヴェーダ勉強会のメンバーの方たちとも
すっかり顔見知りになって
皆さんに温かく接していただいて幸せな時間でした

途中、体調を崩して帰った優華ちゃん
心配だったけれど
何とか持ちなおしたので一安心

そして今日は
夕方帰宅途中、太陽の沈んだ西の空に
細い2日月、既朔がいました

春の既朔は杯に例えられるとおりの形
昔の人たちはそこに水が蓄えられているから
春は霞がかかるって考えたんだって

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おひなさま

2011年03月03日 21:48

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今日は朝からSwing The Skyrockets個人練習日
ママさん二人と子供二人、KAZUでの練習でした

簡単なフレーズを今日もまたたくさんやりました
遅くしたり、早くしたり、繰り返し繰り返し、
やっていると安定してきて、いい瞬間が見え隠れする
そして自分の心のくせ、執着も浮かび上がってくる
自分自身にとっても素晴らしいサーダナの時間
単純なことの繰り返しは本質に気付かせてくれる
自分自身の心のありようが否応なしに
はっきり見えてくる
気づく事柄は変わっていくだろうけど
本質は何年続けようが初めて楽器と向かい合った時と
何も変わらない、

こんな時間を持てているのは
きっと自分の足りないところを飛ばしていかないため
何かがそうさせているのかも

こうやってずっと続けられる物に出会えてるのは
幸せな事だな

帰りに玄米が足りなくなったので山崎さんに寄って30㎏注文
葉大根、菜の花を買う

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陽気は冬に逆戻りの感があるけど
こうやって野菜たちを見ていると
春になっていくのを確実に感じる

おひなさまだもんね
春はもうすぐそこ

写真は数年前浅草で見つけて手に入れた我が家のおひなさま